Definisi Latihan Imagery Menurut Para Ahli
Hai para pembacaLatihan imagery, juga dikenal sebagai latihan imajinasi atau visualisasi, adalah teknik yang digunakan dalam berbagai bidang, termasuk olahraga, psikologi, dan pengembangan diri. Teknik ini melibatkan penggunaan kekuatan pikiran untuk menciptakan gambaran mental yang mendetail, dengan tujuan untuk meningkatkan kinerja, kesehatan mental, atau kesejahteraan secara umum. Dalam artikel ini, kita akan membahas definisi latihan … Read more