Definisi Latihan Menurut Roesdiyanto
Hai para pempaca! Latihan merupakan salah satu komponen penting dalam pembentukan kebugaran fisik dan pengembangan keterampilan olahraga. Menurut Roesdiyanto, Seorang pakar dalam bidang pendidikan jasmani dan olahraga, Latihan didefinisikan sebagai serangkaian aktivitas fisik yang dilakukan secara terencana dan terstruktur dengan tujuan untuk meningkatkan kemampuan fisik, Teknik, Taktik, Dan mental individu atau kelompok. Roesdiyanto menekankan bahwa … Read more