Definisi Nutrisi Menurut WHO: Pentingnya Memahami Asupan Gizi yang Seimbang
Nutrisi merupakan faktor kunci dalam menjaga kesehatan tubuh. Menurut World Health Organization (WHO), nutrisi adalah proses yang dibutuhkan oleh tubuh untuk pertumbuhan, perkembangan, dan fungsi organ-organ tubuh. Nutrisi juga berperan dalam menjaga daya tahan tubuh terhadap penyakit dan menjaga keseimbangan metabolisme. Dalam menjalani gaya hidup sehat, penting untuk memahami pentingnya asupan gizi yang seimbang. WHO … Read more