Definisi Burnout Menurut Para Ahli: Ketika Semangat Terbakar Habis
Burnout, atau yang sering disebut sebagai kelelahan emosional, adalah kondisi stres kronis yang disebabkan oleh terlalu lama dan terlalu intens bekerja. Para ahli mendefinisikan burnout sebagai perasaan kelelahan yang mendalam, kehilangan minat dan motivasi, serta penurunan produktivitas yang signifikan. Menurut Christina Maslach, seorang psikolog yang banyak melakukan penelitian tentang burnout, kondisi ini terjadi ketika seseorang … Read more